Enviado por Paco desde emotionhack_ | Jueves 18 de mayo
¡Feliz jueves! Esta semana, te traigo 1 idea, 1 e_quote inspirador, 2 motivos y 3 tips para mejorar... tu escucha activa.
Si buscas diferenciarte de los demás desarrolla tan pronto como puedas la escucha activa. Deja el móvil, apaga el ordenador y mira a los ojos de la persona que te está hablando mientras entiendes y asimilas lo que te está diciendo. Cuando se detenga anímala a seguir hablando si crees que lo necesita. El resultado no te dejará indiferente.
"Cuando una persona se da cuenta de que ha sido escuchada profundamente, sus ojos se humedecen. Creo que en cierto sentido real, está llorando de alegría. Es como si dijera: "Gracias a Dios, alguien me escuchó. Alguien sabe cómo es ser yo"". - Carl Rogers
Escuchar de forma activa te permite aprender más rápido. Ya sea algo que tienes que estudiar o una situación que debes comprender en su totalidad la escucha activa facilitará que reduzcas el tiempo necesario para tomar conciencia de lo que necesitas.
Evitarás conflictos y malos entendidos si desarrollas esta competencia. La ausencia de escucha activa te puede llevar a omitir elementos que den lugar a prejuicios que te hagan perder una oportunidad de evitar un conflicto.
Solo hay una cosa que se puede hacer cuando se escucha de forma activa: Escuchar de forma activa. En el momento en el que das entrada en tu cerebro a otra tarea dejas de hacerlo. Por eso es un super poder.
Si cuando estamos escuchando a alguien vemos que sufre es casi inevitable que evitemos tratar de resolver sus problemas para ayudarle. Aunque la intención es buena, el resultado puede ser contraproducente para la persona que te está hablando, sobretodo si lo que necesita no es que le digan lo que tiene que hacer, sino que le escuchen.
Tres minutos al día en silencio, sea donde sea, en casa, en un restaurante, en la oficina o el coworking. Silencio. Solo escucha…el sonido de los pájaros, los coches, las cafeteras. Intenta discriminar y juega a ver cuántos sonidos diferentes puedes percibir y entonces, solo escucha y disfruta.
Para acabar te invito a que pienses…
¿En qué competencia de los caballeros Jedi te gustaría ser un maestro?
En tu respuesta está tu crecimiento y tu libertad
¡Hasta la semana que viene!
Paco | CEO & Co-Founder de emotionhack_
Enviado por Paco desde emotionhack_ | Jueves 18 de mayo
¡Feliz jueves! Esta semana, te traigo 1 idea, 1 e_quote inspirador, 2 motivos y 3 tips para mejorar... tu escucha activa.
Si buscas diferenciarte de los demás desarrolla tan pronto como puedas la escucha activa. Deja el móvil, apaga el ordenador y mira a los ojos de la persona que te está hablando mientras entiendes y asimilas lo que te está diciendo. Cuando se detenga anímala a seguir hablando si crees que lo necesita. El resultado no te dejará indiferente.
"Cuando una persona se da cuenta de que ha sido escuchada profundamente, sus ojos se humedecen. Creo que en cierto sentido real, está llorando de alegría. Es como si dijera: "Gracias a Dios, alguien me escuchó. Alguien sabe cómo es ser yo"". - Carl Rogers
Escuchar de forma activa te permite aprender más rápido. Ya sea algo que tienes que estudiar o una situación que debes comprender en su totalidad la escucha activa facilitará que reduzcas el tiempo necesario para tomar conciencia de lo que necesitas.
Evitarás conflictos y malos entendidos si desarrollas esta competencia. La ausencia de escucha activa te puede llevar a omitir elementos que den lugar a prejuicios que te hagan perder una oportunidad de evitar un conflicto.
Solo hay una cosa que se puede hacer cuando se escucha de forma activa: Escuchar de forma activa. En el momento en el que das entrada en tu cerebro a otra tarea dejas de hacerlo. Por eso es un super poder.
Si cuando estamos escuchando a alguien vemos que sufre es casi inevitable que evitemos tratar de resolver sus problemas para ayudarle. Aunque la intención es buena, el resultado puede ser contraproducente para la persona que te está hablando, sobretodo si lo que necesita no es que le digan lo que tiene que hacer, sino que le escuchen.
Tres minutos al día en silencio, sea donde sea, en casa, en un restaurante, en la oficina o el coworking. Silencio. Solo escucha…el sonido de los pájaros, los coches, las cafeteras. Intenta discriminar y juega a ver cuántos sonidos diferentes puedes percibir y entonces, solo escucha y disfruta.
Para acabar te invito a que pienses…
¿En qué competencia de los caballeros Jedi te gustaría ser un maestro?
En tu respuesta está tu crecimiento y tu libertad
¡Hasta la semana que viene!
Paco | CEO & Co-Founder de emotionhack_
