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[ 1 - 1 - 2 - 3 ]: Gratitud, felicidad y significado

Enviado por Paco desde emotionhack_ | Jueves 31 de marzo

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¡Feliz jueves! Aquí tienes [1] idea sobre una soft-skill, [1] e_quote inspirador, [2] motivos para desarrollarla y [3] e_tips para mejorar.

[ 1 ] Idea sobre la... Gratitud

‍

Cuando tras conseguir algo te invade la necesidad de dar las gracias, significa que no lo has conseguido tu solo.

(Comparte esto en Twitter)

‍

[ 1 ] e_quote para reflexionar

‍

"No es la felicidad lo que nos hace agradecidos, es la gratitud es lo que nos hace felices" - David Steindl-Rast

(Comparte esto en Twitter)

‍

[ 2 ] Motivos para desarrollarla

‍

I.

La gratitud te permite reconocer lo bueno que hay en tu vida y te conduce a darte cuenta de que todo lo que te pasa no se debe sólo a ti mismo.

‍

II.

Si optas por estar agradecido por las cosas que te suceden, incluso en la adversidad, trabajarás tu fortaleza para hacer frente a los altibajos que trae el día a día.

‍

‍

[ 3 ] e_tips para mejorarla

‍

I.  No dejes de preguntarte...

¿Qué he recibido de...? ¿Qué le he dado a...? ¿Qué problemas y dificultades he causado?

‍

II. El miedo y la curiosidad son tus aliados

Todos los días tienen momentos en los que es sencillo sentirse agradecido. Utiliza esos momentos para pensar en otros motivos por los que dar gracias.

‍

III. Sé valiente

Para expresar gratitud no basta con decir gracias. Es un sentimiento o una actitud de reconocimiento por algo que hemos recibido y que tiene valor y significado para ti.

‍

‍

Para acabar te invito a que pienses…

¿A quién le vas a dar las gracias después de leer esta newsletter?

En tu respuesta está tu crecimiento y tu libertad. Yo esta semana quiero darle las gracias a todo el equipo que está detrás de emotionhack_ y, en especial a mi mujer, sin ellos no sería capaz de hacer todo lo que hago.

Comparte este email si te ha gustado o te ha resultado útil.

¡Hasta la semana que viene!

‍

Paco

CEO & Co-Founder de emotionhack_

Pd. No dejes de leer una visión práctica de la conciencia emocional

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[ 1 - 1 - 2 - 3 ]: Gratitud, felicidad y significado

Enviado por Paco desde emotionhack_ | Jueves 31 de marzo

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¡Feliz jueves! Aquí tienes [1] idea sobre una soft-skill, [1] e_quote inspirador, [2] motivos para desarrollarla y [3] e_tips para mejorar.

[ 1 ] Idea sobre la... Gratitud

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Cuando tras conseguir algo te invade la necesidad de dar las gracias, significa que no lo has conseguido tu solo.

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[ 1 ] e_quote para reflexionar

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"No es la felicidad lo que nos hace agradecidos, es la gratitud es lo que nos hace felices" - David Steindl-Rast

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[ 2 ] Motivos para desarrollarla

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I.

La gratitud te permite reconocer lo bueno que hay en tu vida y te conduce a darte cuenta de que todo lo que te pasa no se debe sólo a ti mismo.

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II.

Si optas por estar agradecido por las cosas que te suceden, incluso en la adversidad, trabajarás tu fortaleza para hacer frente a los altibajos que trae el día a día.

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[ 3 ] e_tips para mejorarla

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I.  No dejes de preguntarte...

¿Qué he recibido de...? ¿Qué le he dado a...? ¿Qué problemas y dificultades he causado?

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II. El miedo y la curiosidad son tus aliados

Todos los días tienen momentos en los que es sencillo sentirse agradecido. Utiliza esos momentos para pensar en otros motivos por los que dar gracias.

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III. Sé valiente

Para expresar gratitud no basta con decir gracias. Es un sentimiento o una actitud de reconocimiento por algo que hemos recibido y que tiene valor y significado para ti.

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Para acabar te invito a que pienses…

¿A quién le vas a dar las gracias después de leer esta newsletter?

En tu respuesta está tu crecimiento y tu libertad. Yo esta semana quiero darle las gracias a todo el equipo que está detrás de emotionhack_ y, en especial a mi mujer, sin ellos no sería capaz de hacer todo lo que hago.

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¡Hasta la semana que viene!

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Paco

CEO & Co-Founder de emotionhack_

Pd. No dejes de leer una visión práctica de la conciencia emocional